Achtsamkeit: Die höchste Form des Selbstmanagements

Han Shan erläutert in seinem Buch auf sehr anschauliche Art und Weise wie wichtig die Achtsamkeit in unserem Leben ist. Die Achtsamkeitslehre beinhaltet einfache Übungen die uns helfen Achtsam durchs Leben zu gehen.

http://www.amazon.de/Achtsamkeit-Die-höchste-Form-Selbstmanagements/dp/3943416526

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